Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Рой Баумайстер, Джон Тирни
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Anno:
2011
Lingua:
russian
File:
EPUB, 1.35 MB
IPFS:
,
russian, 2011
Litres
Vuole aggiungere una libreria? Contattaci su support@z-lib.do
Converti i file
Più risultati di ricerca
Altri vantaggi 
![Линн Мак-Таггарт — Сила восьми. Научное доказательство эффекта молитвы и группового намерения [litres]](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/02aecf1d277749ce3695fc1e600399e73f784280c32b5cef72726ad87ea904df.jpg)
Termini più frequenti
Liste di libri correlati
